Ayurveda significa “conoscenza della vita”. È un'antica disciplina nata in India che considera la persona nella sua totalità e pone al centro la ricerca dell'equilibrio tra corpo, mente, emozioni ed energia.

Secondo la tradizione ayurvedica, il benessere nasce anche dalla capacità di vivere in armonia con la propria natura, con i ritmi quotidiani e con i cambiamenti delle stagioni. Alimentazione, stile di vita, movimento, pratiche di cura e trattamenti corporei fanno parte di questa visione.

Il massaggio ayurvedico con olio caldo occupa un posto particolare: il contatto, il ritmo delle manualità, il calore e l'uso degli oli trasformano il trattamento in un momento di ascolto e cura del corpo. Può essere delicato e avvolgente oppure più dinamico e profondo, a seconda della pratica scelta e delle caratteristiche della persona.

I diversi trattamenti vengono scelti anche in relazione ai Dosha – Vata, Pitta e Kapha – e possono accompagnare momenti diversi della vita: periodi di stress e stanchezza, cambi di stagione, bisogno di rallentare oppure semplicemente il desiderio di dedicarsi uno spazio di benessere e riconnessione.

A seconda delle necessità è possibile scegliere fra i seguenti trattamenti:
 

ABHYANGAM

L'Abhyangam è il tradizionale massaggio ayurvedico con olio caldo su tutto il corpo. Le manualità, ritmiche e avvolgenti, aiutano a sciogliere le tensioni e accompagnano progressivamente verso uno stato di profondo rilassamento.

Secondo la tradizione ayurvedica, l'Abhyangam sostiene l'equilibrio dei Dosha e la relazione tra corpo, mente ed energia. Viene utilizzato olio di sesamo biologico o, quando necessario, altri oli scelti in base alle caratteristiche della persona. La manualità può essere adattata ai diversi Dosha nelle varianti specifiche per Vata, Pitta o Kapha.

Il trattamento richiede di spogliarsi.

 

Durata 60/90 minuti, 75/110 euro.

 

I benefici del trattamento:

• aiuta a sciogliere le tensioni accumulate;

• favorisce un profondo rilassamento;

• dona una sensazione di calore, nutrimento e distensione;

• favorisce il contatto e l'ascolto del proprio corpo;

• sostiene una condizione generale di equilibrio e benessere;

• favorisce il riposo e aiuta a rallentare nei periodi di stress.

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti da 60 minuti: 340€
• 10 trattamenti da 60 minuti: 635€
• 5 trattamenti da 90 minuti: 495€
• 10 trattamenti da 90 minuti: 935€

 

INDICAZIONI PER IL TRATTAMENTO:

Non è necessaria una preparazione particolare. È preferibile evitare pasti abbondanti immediatamente prima del trattamento.

Poiché l'Abhyangam prevede l'utilizzo di olio su tutto il corpo, è necessario spogliarsi. Al termine è possibile fare la doccia; in questo caso consigliamo di portare con sé asciugamano, cambio e prodotti personali.

Il trattamento è controindicato in caso di febbre, infiammazioni acute, nei primi tre mesi di gravidanza o durante la fase mestruale se particolarmente abbondante e/o dolorosa.

 

 

NEERABHYANGAM, LINFODRENAGGIO AYURVEDICO

Il Neerabhyangam è un trattamento ayurvedico caratterizzato da manualità dolci, ritmiche e leggere, tradizionalmente dedicate al movimento e alla fluidità del corpo.

È particolarmente piacevole quando si avverte una sensazione di pesantezza, nei periodi di stanchezza o stress e durante i cambi di stagione. Il ritmo lento e continuo delle manualità accompagna il corpo verso una sensazione di maggiore leggerezza e rilassamento.

È un trattamento delicato, indicato anche per chi desidera concedersi un momento di cura senza ricorrere a manualità particolarmente intense.

 

Durata 70 minuti, 85 euro

 

I benefici del trattamento:

• favorisce una sensazione di leggerezza;

• aiuta a rilassare corpo e mente;

• accompagna nei momenti di stanchezza e stress;

• sostiene la percezione di fluidità e benessere corporeo;

• è particolarmente piacevole nei cambi di stagione.

 

 

PINDA SWEDA

Il Pinda Sweda è un trattamento ayurvedico nel quale il corpo viene massaggiato utilizzando fagottini caldi contenenti erbe e preparati della tradizione ayurvedica.

L'incontro tra calore, olio, erbe e movimento rende questo trattamento particolarmente avvolgente. I fagottini vengono applicati e mossi sul corpo con manualità ritmiche, soffermandosi soprattutto sulle zone in cui si accumulano maggiormente rigidità e tensione.

Tradizionalmente utilizzato soprattutto per riequilibrare Vata e Kapha, il Pinda Sweda dona una piacevole sensazione di calore, distensione e leggerezza.

Durata 60/90 minuti, 80/120 euro

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti da 60 minuti: 360€
• 10 trattamenti da 60 minuti: 720€
• 5 trattamenti da 90 minuti: 540€
• 10 trattamenti da 90 minuti: 1080€

 

MURYABHYANGAM

Il Muryabhyangam è un trattamento dedicato in particolare alla mobilità e al benessere delle articolazioni.

Attraverso movimenti dolci, mobilizzazioni e allungamenti passivi, il corpo viene accompagnato gradualmente verso una maggiore sensazione di apertura e fluidità. È particolarmente piacevole quando si avvertono rigidità e tensioni fisiche o nei periodi in cui stress e stanchezza vengono percepiti fortemente nel corpo.

Le mobilitazioni avvengono nel rispetto dei limiti della persona e può essere scelto anche semplicemente come pratica di riequilibrio e ascolto corporeo.

La pratica si svolge a terra.

 

Durata 70 minuti, 85 euro

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 383€
• 10 trattamenti 765€

 

 

MARMA

Il trattamento Marma lavora sui punti energetici del corpo che, secondo la tradizione ayurvedica, rappresentano luoghi di incontro tra corpo, energia e coscienza.

Attraverso pressioni e tocchi delicati sui principali punti Marma, il trattamento accompagna il fluire del Prana, l'energia vitale, favorendo rilassamento, ascolto e riequilibrio.

È un trattamento profondo ma delicato, particolarmente adatto nei momenti di stress e stanchezza o quando si sente il bisogno di rallentare, ritrovare centratura e ristabilire un contatto più consapevole con il proprio corpo.

 

Durata 60 minuti, 75 euro

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 340€
• 10 trattamenti 635€

 

 

VASTI

Il Vasti è un particolare trattamento ayurvedico localizzato nel quale l'olio caldo viene mantenuto per un certo tempo su una specifica zona del corpo, grazie a un anello realizzato tradizionalmente con un impasto di acqua e farina.

Può essere applicato in diverse aree, tra cui zona lombare, cervicale, ginocchia, addome, petto e fronte. La zona viene scelta insieme all'operatrice in base alle caratteristiche e alle esigenze della persona.

Il calore dell'olio, mantenuto a contatto con una zona circoscritta, crea un'esperienza profondamente distensiva e rende il Vasti particolarmente piacevole quando si avverte il bisogno di dedicare attenzione a un'area specifica del corpo.

Durata 40 minuti, 60 euro

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 270€
• 10 trattamenti 510€

 

TRATTAMENTO PRANICO/KERALIANO

Il trattamento Pranico/Keraliano è una pratica ayurvedica tradizionale originaria del Kerala, nel sud dell'India, dedicata al Prana, l'energia vitale che secondo l'Ayurveda attraversa e anima il corpo.

L'oliatura viene eseguita attraverso tocchi lunghi, leggeri, fluidi e veloci che seguono specifiche direzioni energetiche e accompagnano il movimento del Prana.

Rispetto ad altri trattamenti ayurvedici, ha un carattere particolarmente dinamico ed energizzante. È indicato quando si desidera ritrovare vitalità, presenza e una sensazione di maggiore fluidità energetica.

Durata 50 minuti, 60 euro

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 270€
• 10 trattamenti 510€

 

 

THANDABHYANGAM

Thandu significa colonna. Il Thandabhyangam è uno dei trattamenti parziali dell'Ayurveda e concentra il lavoro su una specifica parte del corpo: la schiena.

È proprio nella schiena che spesso percepiamo il peso della quotidianità, della postura, della fatica e delle tensioni accumulate. Attraverso manualità profonde e avvolgenti, il trattamento invita questa zona del corpo a distendersi e a ritrovare una sensazione di maggiore apertura e leggerezza.

Secondo la tradizione ayurvedica è un trattamento particolarmente indicato per riequilibrare Vata.

Viene eseguito utilizzando un olio specifico per il massaggio della schiena.

 

Durata 30 minuti, 40 euro.

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 180€
• 10 trattamenti 340€

 

MUKABHYANGHAM

Il Mukabhyangam è il trattamento ayurvedico dedicato a viso, testa e collo.

Attraverso movimenti delicati, ritmici e avvolgenti, invita a lasciare andare le tensioni che spesso si concentrano nel volto, nella mandibola, nel collo e nella testa, accompagnando verso uno stato di profondo rilassamento.

Il trattamento viene eseguito con oli naturali scelti in base alle caratteristiche della persona. Al termine il viso appare disteso, fresco e luminoso.

Un piccolo rituale di cura particolarmente indicato quando si sente il bisogno di fermarsi, rallentare e concedersi uno spazio interamente dedicato a sé.

 

Durata 30 minuti, 40 euro.

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 180€
• 10 trattamenti 340€

 

 

TRATTAMENTO VISO UBTANA

Ubtana è un trattamento della tradizione ayurvedica legato al Rasayana, l'insieme delle pratiche tradizionalmente dedicate al nutrimento, alla vitalità e alla cura della persona.

L'Ubtana è un preparato composto da erbe in polvere, acque floreali, oli e farine, scelti e combinati in base alle caratteristiche individuali.

Il trattamento inizia con un massaggio del viso eseguito con un olio adatto alla persona, per creare distensione e preparare la pelle. Successivamente viene applicato l'Ubtana.

Ne nasce un vero e proprio rituale ayurvedico dedicato al viso, in cui profumi, consistenze, contatto e manualità si incontrano per creare uno spazio di rilassamento e cura di sé.

 

Durata 45 minuti, 55 euro.

 

PACCHETTI:

• 5 trattamenti 250€
• 10 trattamenti 495€

 

A CHI SI RIVOLGONO

I trattamenti ayurvedici possono essere scelti da chi desidera:

• dedicare maggiore attenzione al proprio corpo e al proprio benessere;

• accompagnare il passaggio da una stagione all'altra;

• concedersi uno spazio di pausa nei periodi particolarmente intensi;

• sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare una sensazione di maggiore leggerezza;

• recuperare il contatto e l'ascolto del proprio corpo;

• ritrovare centratura, vitalità e presenza;

• prendersi cura di sé attraverso il contatto, il calore, gli oli e le pratiche della tradizione ayurvedica;

• sostenere l'equilibrio tra corpo, mente, emozioni ed energia.

 

 

ĀRYA CRISTINA DE MARTIN

Laureata in Scienze della Moda e del Costume
Operatrice di Massaggio Ayurvedico
Counselor Olistica
Facilitatrice in Costellazioni Familiari e Sistemiche
Maestra di Reiki Metodo Usui
Riflessologa Plantare
Professionista disciplinata ai sensi della l.4/2013

Ārya si avvicina al mondo olistico nel 2017 quando a 33 anni varca la soglia della Città della Luce a Roma dove inizia un percorso di profonda trasformazione. L’attenzione di Ārya si concentra su Reiki, Costellazioni Familiari e Ayurveda, pratiche che si rivelano essere i suoi pilastri. Con il passare degli anni e il proseguimento degli studi, il lavoro sul corpo si dimostra di fondamentale importanza per il suo percorso. Ārya riscopre il proprio corpo, nutrito dai sacri rituali di cura e dal massaggio, riappropriandosi di un terreno di bellezza e di connessione fisica che credeva perduto. Ogni massaggio, eseguito o ricevuto, diventa un ritorno a casa, una celebrazione del corpo e della sua saggezza. 

Frequenta vari corsi per approfondire la sua conoscenza dell’Ayurveda, sia in Italia che all’Estero. Si è formata in primo luogo presso la Città della Luce, ed ha poi approfondito le sue conoscenze presso le scuole “Atharva Veda“ a Roma e “Piccolo Sole Ayurveda” a Rimini. Ha inoltre partecipato ad un viaggio studio presso il centro Ayurvedico “Vedaguru” in Kerala, India.

Nel 2022, motivata a fortificare la connessione con le sue radici fisiche ed energetiche, ha intrapreso un nuovo viaggio di formazione in Riflessologia Plantare che ha studiato con passione e dedizione presso “Apsara Accademia Olistica”.

Ārya è fermamente convinta che il lavoro con il corpo e le sue memorie sia un grande sostegno per il suo cammino e per quello delle persone che sentiranno la chiamata a questo tipo di percorso.

 

L’Ayurveda è una disciplina di origine orientale che ha come obiettivo il mantenimento di uno stato di benessere ottimale di tutto l’organismo inteso come equilibrio energetico generale. L’operatrice, disciplinata ai sensi della l. 4/2013, non è laureata in Medicina e non è estetista. Non vengono dispensati consigli medici, diagnosi, cura, trattamenti o riabilitazioni, né vengono applicati princìpi medici, di salute mentale o di sviluppo umano. I trattamenti proposti non hanno fini estetici ne terapeutici. Le informazioni riguardanti i trattamenti e i prodotti utilizzati vanno intese esclusivamente in riferimento ai risultati delle ricerche delle discipline olistiche. Per un parere medico è sempre necessario rivolgersi a dottori e medici di riferimento.

 

PRENOTARE UN TRATTAMENTO

È possibile prenotare un trattamento presso le nostre sedi di Trecastelli (AN), Turbigo (MI) e Roma.

 

Per informazioni e prenotazioni:

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